有些人经常喉咙不舒服，感觉里面老有东西，咳之不出，咽之不下。只要一上火，喉咙不是干痒就是肿痛，而且早晨刷牙的时候还恶心干呕，咳嗽的没完没了。这其实就是内火旺导致慢性咽炎发作的症状。

春天如同孩子的脾气一样多变。君不见一夜东风后，原本风和日丽、暖意融融的天气复又变得凛冽刺骨、草木萧萧。其实初春的天气看似和暖，实则乍暖还寒，稍有不注意就可能诱发咽炎、支气管炎等疾病，所以有呼吸道病史的朋友特别要注意初春的养生。

三月三日是一年一度的爱耳日。我国是世界上耳聋人数最多的国家，现有听力障碍残疾人2780万，耳鼻喉是一家，面对中国人咽喉炎发病率高达50%，且仍在上升的残酷现状，在预防耳病的同时，我们也应该去爱护咽喉，让咽喉健康每一天。

由于星战8的吸引力实在是太强大了，脑残粉们，都会在星战8上映前，熬夜把星战系列的电影再刷一次，这才是一个合格的星战迷正确的操作。但是，这就出现了一个非常大的问题：熬夜刷剧不但伤身更伤喉！

新的一年不知不觉地开始了，如果这个时候咽喉出了问题，那么势必会给新的一年蒙上一层挥之不掉的阴云。所以，2018年的开始，让我们一起关注咽喉健康，迎接美好新年。

小寒是农历年的倒数第二个节气，俗话说“小寒大寒，冷成冰团”， 又有“三九四九冰上走”之说，冬天最冷的“三九天”就在小寒节气内。如此寒冷，咽炎患者该如何养生呢？