对于有的朋友来说，干咳清嗓子是早晨起床后的必备功课。不管是端着大茶缸子站在楼道里满嘴飞沫，还是对着自家的盥洗池狂呕不已，晨起后干咳不断似乎都成了一些人的常态。那么，早晨起床干咳不断，究竟是怎么回事呢？

嗓子痒痒怎么办？在我们日常生活中，时常会出现让人困扰的小毛病，其中咽炎是一种常见的咽部疾病。咽炎发作后患者咽部有比较严重的干痒不适感，有时候还有很明显的咽痛灼热感觉。

咽炎缠身多年，反复发作，咽喉肿痛、干痒、异物感等太折磨人了。无论是日常养护，还是药物治疗，都没有办法根除，该发作时就发作，一点儿都不含糊，这可把咽炎患者为难坏了。那么，咽炎反复发作到底是怎么回事儿呢？这是个值得思考的问题。

立冬过后天气愈发干燥，特别是开空调睡觉的朋友，早晨起床时总觉得鼻咽部干燥无比，难受不已。还有的人嗓子异物感很重，夜里睡觉时喉咙都像被梗住了一样，不得不张大嘴巴呼吸。实际上这些都是咽炎的典型症状，如果不及时治疗，持续时间过久或者反复发作，就会严重危害咽喉健康，甚至引起呼吸困难等严重问题。怎么破？

进入11月，天气越来越冷了，每年的11月22或23日就到了二十四节气中的小雪，在这一天，太阳到达黄经240°。进入了小雪这一节气，西北风在中国的广大地区广泛出现，由此气温下降，逐渐会下降到黄经0°以下，在黄河以北的北方地区可能会出现初雪的天气，全国进入了严冬。到了小雪，就是提醒人们，要御寒保暖了，同时注意好自己的身体，在严冬，身体更需要好好的保护。

冬季到，养生需有道。秋季之后，阳气开始慢慢地收敛，这个时候就需要做个佛系的人，学学咽喉的养生之道，护咽喉平安过冬。莫说小编夸大其词，所谓无风不起浪，这些都是有根有据的呢！