经历了气候多变的春天，时间终于来到五月，天气开始变暖，空气也渐渐由干燥变得湿润。但随之而来的是病原体大肆生长繁殖，并且日趋活跃，各类虫媒传染病以及气道、肠道传染病高发。[1]恰好这一时节民众各项户外活动增多，人员积聚多、且流动量比较大，个体外出行为容易引起流行性疾病的传播。[2]因此，小编今天为大家总结了五月容易患上的几种疾病，务必要做好防范。

扁桃体炎是一种常见病，多发于小儿身上，虽算不上什么大病，但也不可忽视，尤其是当小儿扁桃体炎反复发作时，更需留意防治，因为扁桃体位于上呼吸道的门户之地，可谓是免疫防线的第一道防线，能防止病菌入侵机体、守护人体健康。因此，学会防治小儿扁桃体炎很有必要！

嗓子疼怎么办？日常要避免过度劳累，因为身体在过度劳累后全身就会缺乏营养，致使运送到咽喉的营养也会随之减少，故要规律生活、注意休息，同时还要避免过度使用嗓子，给声带充足的休息时间。此外，也可通过发音来帮助护嗓，如默念“啊”，通过张口闭口反复进行的方式，可使咽部进行伸拉运动；再如发气泡音，能活动声带黏膜，帮助消除声带表明的分泌物。

阳春三月，草长莺飞，在时光惊艳之余，因昼夜温差起伏，流感也进入了高发和流行期。流感是流行性感冒的简称，是指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。[1]对于流感的定义，世界卫生组织表述为：突然出现发热症状、体温38°以上、伴有咳嗽或者咽痛且无法明确诊断的病例。[2]此时就需小心预防，若是不慎出现咽喉发炎的情况该怎么做呢？

入春后阳气升发、天气转暖，随着人体血液循环的加快，新陈代谢也会日益旺盛，此时就可通过饮食来保健身体。如何才能吃出健康好身体呢？快来一探究竟吧！

时节已至四月乍暖还寒时，此时不仅是桃花初绽，杨柳泛青，凋零枯萎随风过，更是清气上升之时。此时的养生，更需要的是与时节、自然同气相求，为自己的健康奠定坚实的基础。下面小编就告诉大家几个四月时分的养生小妙招，快来收藏吧！