春季气候多变，忽冷忽热，加上过敏原增多，稍不留意就易引起咳嗽，很多人还会出现咳嗽反反复复，一直不见好的情况，会给人带来诸多不适，影响到正常生活、工作等方方面面。如今正值春季，为避免咳嗽老不好的情况再次出现，掌握一些防治方法很有必要，快来学一学吧。

进入春季，多风干燥，上火也成了“家常便饭”，稍不留意就会出现口干舌燥、嘴角长泡等口腔上火的症状，给人带来诸多不适。[1]如今正值春季，正是口腔易上火的时期，该如何“防火”“灭火”呢？

春季气温上升，人体内的热量也会随之变得较为旺盛，很多人就会出现牙疼、口角溃疡、咽喉肿痛等不适，这多是上火的表现，因为春天阳气上升，就易扰动人体的内热，出现春燥现象，加上春季主风，肝气旺盛也易引起内热并转为肝火，导致上火。[1]不过，若是不慎上火也不用过于担心，因为通过饮食就可帮你防春“火”，快来学一学吧。

春季多风，气温变化大，气候相对干燥，鼻腔和咽喉黏膜容易失水，常常出现咽部干燥、刺痒的感觉，抵抗力随之下降，[1]而且这一时期咽炎多发，咽干咽痒问题也就成了春季养生要面对的常见问题。该怎么做呢？只需做好下面这几件事就行了，一起来看看吧！

春季不但是万物复苏的季节，也是人体机能和新陈代谢最为活跃的时期，此时很多人都会开启养生之旅，来为整年的健康打下坚实的基础。但是，春季养生也需留意，方法对了才是养生，要是不小心进入了养生误区，难免会适得其反。那么问题来了，春季养生常见的误区都有哪些呢？

咳喘是一种常见多发的肺系疾病，本病病因较多，而且病机相对复杂，同时可与慢性心衰、心功能不全、肺心病等部分循环系统和心脏疾病发生关联，容易耽误治疗时机，部分患者发作后反复咳喘无缓解，严重者往往会持续数月之久。[1]本病病位在肺，认为与肺脾功能失调存在直接关联，春冬季为高发季节，[2]如今正值春季，慢病频发，有咳喘宿疾的朋友该如何预防呢？